082258886782
Senin - Minggu : 08:30 - 17:30
Berita & Acara
19 February 2023
Antusias Kelas Yoga Zen Morning di The Crest West Vista at Puri
Baru-baru ini, The Crest West Vista at Puri menyelenggarakan sesi yoga untuk para penghuni di area umum gedung. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental di antara para penghuni, serta memberikan kesempatan untuk membangun komunitas.
Sesi yoga dipimpin oleh instruktur bersertifikat, yang dimulai dengan memandu para penghuni melalui serangkaian latihan pernapasan dan peregangan. Seiring berjalannya sesi, instruktur mendemonstrasikan berbagai pose yoga dan mendorong para penghuni untuk mengikuti sesuai dengan kemampuan mereka.
Suasananya tenang dan damai, dengan alunan musik lembut yang diputar di latar belakang dan aroma minyak esensial yang memenuhi udara. Para penghuni dari segala usia dan tingkat kebugaran berpartisipasi, masing-masing menemukan ritme dan tingkat tantangan mereka sendiri.
Di akhir sesi, para penghuni diundang untuk berbagi pemikiran dan perasaan mereka tentang pengalaman tersebut. Banyak yang mengungkapkan rasa terima kasih atas kesempatan untuk berlatih yoga di lingkungan yang ramah dan suportif, sementara yang lain berbagi betapa mereka menikmati rasa kebersamaan yang tercipta melalui pengalaman bersama.
Secara keseluruhan, sesi yoga ini sukses besar, memberikan kesempatan kepada para penghuni untuk fokus pada kesehatan fisik dan mental mereka, sekaligus membangun hubungan dengan para tetangga. Acara ini merupakan pengingat yang baik akan pentingnya menjaga diri kita sendiri dan satu sama lain, dan kami menantikan lebih banyak acara seperti ini di masa depan.
